Защита от паразитов питание

Паразиты живут в органах человека и отбирают у него жизненные силы. Чтобы справиться с ними, нужно освободить организм от глистов, гельминтов и прочих. При проведении процедуры чистки важно соблюдать определенную диету, направленную на скорейшее избавление от «нежелательных гостей» и восстановление и укрепление поврежденного и ослабленного ими иммунитета.

Какие продукты не любят глисты?

Есть ряд продуктов, которые тяжело переносят паразиты. Причины в том, употребление в пищу этих ингредиентов, позволяет создать в организме особую среду, в которой гельминты не могут жить. Кроме того, эти продукты оказывают положительное влияние на иммунитет и эффективно чистят кишечник. К таким действенным средствам относятся:

  • Из овощей – лук, чеснок и капуста;
  • Из фруктов и ягод – папайя, ананас, ежевика и гранат;
  • Из снэков – тыквенные семечки и орехи миндаль;
  • Кисломолочные продукты;
  • Зелень в больших количествах.

Как вы могли заметить, неприятными для вредоносных микроорганизмов оказываются продукты, которые производят вяжущее, кислое или острое вкусовые ощущения.

Что следует исключить из рациона?

Лакомством для паразитов являются:

  • Сладкие и жирные блюда;
  • Мясо и рыба;
  • Молоко;
  • Кофе.

Таким образом, на период борьбы с паразитарной инвазией, лучше исключить эти продукты из своего меню и питаться более здоровой пищей.

Составляем примерное меню

Так как должно выглядеть меню для человека, который решил попрощаться с вредными гельминтами раз и навсегда? Примерно так:

  • На завтрак рекомендуется съесть фруктовый салат и выпить чай без добавления сахара.
  • Второй завтрак может заменить стакан ежевики или несколько долек ананаса.
  • В обед можно съесть салат из овощей. Если этого для вас слишком мало, можно приготовить тушеные овощи. Не забывайте добавлять в еду капусту! Запить все можно ананасовым или гранатовым соком.
  • Перекусить можно каким-нибудь фруктом. Отличным вариантом будет папайя. Впрочем, и гранат тоже отлично подойдет.
  • На ужин рекомендуется приготовить салат с ананасом (например, с отварной куриной грудкой и орехами миндаля, заправленный йогуртом). Из напитков идеальный вариант для ужина – это кефир).

Согласитесь, достаточно вкусное и интересное меню. Конечно, в нем не хватает мяса и рыбы, но ради победы над паразитами можно и потерпеть! А если уж совсем невмоготу, отварите себе небольшой кусок мяса, но не злоупотребляйте!

Диета поможет?

Конечно, только с помощью диеты от паразитов избавиться не удастся. Правильно составленный рацион – это лишь часть лечения. Чтобы добиться полной победы над глистами, нужно, помимо сбалансированного рациона, применять специальные средства. Идеальным вариантом может стать Pazax от паразитов. Это натуральное средство, в основе которого лежат экстракты растений, действует мягко и эффективно, не оказывая негативного воздействия на и так измотанный паразитами организм. Подробнее об этом можно прочитать по ссылке – http://zapiskiprofana.ru/pazaks-bezopasnoe-izbavlenie-ot-lyubyx-vidov-parazitov/.

Чтобы быстро справиться с паразитарной инвазией, соблюдайте соответствующую диету на протяжении всего курса применения Пазакс от гельминтов. В этом случае вы точно сможете избавиться от глистов и других микроорганизмов, восстановить хорошее самочувствие и повысить свой иммунитет!

Понравилась статья? Сохрани себе и передай другу:

95% всех взрослых людей на нашей планете заражены паразитами, и каждый из них «кормит» от 1 до 5 их видов, уверены медики. А всего в человеческом организме может жить до 250 видов! Насколько они опасны?

Большинство из нас не отдает себе отчета в том, насколько угроза заражения реальна и опасна, ведь часто мы вспоминаем об этих незваных «гостях», когда нам или нашим детям предстоит сдавать анализы на «яйца глист». Необходимость уходит, и вот нам кажется, что мы в безопасности. Но это не так.

Место обитания гельминтов — не только толстый кишечник. Яйца паразитов обнаруживают в органах пищеварения, печени, сердечной мышце, легких, суставах, мышечной ткани, крови, головном мозге, органах зрения.

Обосновавшись во внутренних органах человека, они питаются его клетками или тканями, используют витамины и питательные вещества, которые должны были пойти на постройку клеток тела хозяина. Есть такие разновидности паразитов, чье присутствие почти не сказываются на самочувствии человека, а некоторые могут стать причиной недомогания и тяжелых заболеваний.

Как проникают в наш организм паразиты?

Плохо вымытые руки, грязные овощи и фрукты — лазейка для множества паразитов, например, для лямблии.

Если ходить по земле босиком, можно подцепить анкилостому. После подобной прогулки у тебя появилось раздражение на коже или сыпь на ногах? Будь начеку — в дальнейшем паразит может пробраться во внутренние органы. Там он живет и вредит нам подобно аскаридам. Кстати, аскариды встречаются у человека чаще, чем любой другой паразит. Источник заражения — немытые руки, грязная вода, почва. Внутри человека аскарида может достичь длины около 40 сантиметров.

От человека к человеку через посуду, одежду и белье переходят острицы. Эти паразиты предпочитают именно детский организм, но могут жить и у взрослых. Острицы способны привести к аппендициту.

Сырое или недостаточно хорошо обработанное мясо, сырая рыба тоже могут быть источником заражения паразитами. Вместе с сырой рыбой внутрь человека попадает лентец широкий. Представляешь, паразит может вырасти до десятиметровой длины! Домашнее сало, бифштекс с кровью, строганина, шашлык — любители этих «деликатесов» рискуют быть оккупированными бычьим цепнем.

От кошек и собак есть риск подцепить токсокары. Яйца этих паразитов вместе с фекалиями животных попадают в почву, где могут просуществовать несколько лет. Потом через грязные руки, овощи или любые вещи, испачкавшиеся в земле, паразиты проникают в организм, где легко распространяются по органам.

От животных же можно заразиться эхинококком. Личинки этих паразитов очень опасны. Через кровеносные сосуды они разбредаются по всему организму и могут стать причиной образования кист в печени, почках, лимфатической системе и головном мозге. Общий вес пузырей у одного человека может достигать несколько десятков килограммов и содержать до 6−10 литров жидкости.

Мы упомянули всего несколько видов паразитов, но вред, который они могут нанести, огромен. Подумай, не подвергалась ли ты опасности заражения? Сейчас лето, время, когда мы ездим на пикники, валяемся на траве, едим овощи прямо «с грядки» — это ведь все свое, без нитратов, чего там может быть вредного? В поездках мы часто пробуем новые непривычные блюда, ходим босиком, отдыхаем у воды… И все это несет потенциальную опасность заражения паразитами.

Чтобы не дать «незваным гостям» разрушить твое здоровье, соблюдай несколько простых правил.

Правила профилактики от паразитов

• Тщательно с мылом мой руки после посещения туалета, возвращаясь с улицы, после контакта с землей, перед едой.

• С раннего возраста приучай детей к соблюдению правил гигиены.

• Всегда мой перед едой овощи, ягоды и фрукты — желательно кипяченой водой. Огородную зелень — листовой салат, укроп, петрушку — перед едой советуем замочить на 15 минут в подсоленной воде: 1 ч.л. на литр воды.

• Не пей сырую воду. Отдыхая на природе, для готовки пищи пользуйся бутилированной питьевой водой.

• Все продукты подвергай тщательной термической обработке.

• Не покупай молоко, яйца, творог, мясо, домашнюю колбасу и рыбу у случайных продавцов, на стихийных рынках.

• Осторожно выбирай открытые водоемы для купания.

• Храни продукты в холодильнике.

• У тебя есть домашние питомцы? Регулярно лечи их от паразитов.

Мясо для шашлыка маринуй только в уксусе и не менее

Как очистить организм от паразитов народными средствами

Растительные средства — хорошая помощь в очищении организма от паразитов. Для профилактики ежедневно ешь чеснок и лук (ничего, после работы немного можно!), имбирь, не жареные тыквенные семечки.

Вот несколько старых народных рецептов по борьбе с паразитами:

Молоко с чесноком использовали от глистов. Протомить на водяной бане четверть часа стакан молока с 2 истолченными зубчиками чеснока, дать настояться несколько часов. Принимать по стакану в теплом виде четыре раза в сутки натощак. Курс лечения — 1 неделя.

Отвар из семян тыквы. 300 г сырья измельчить в кухонном комбайне (в мясорубке), залить водой (на 1 часть растительного сырья берется 2 части воды), выдержать на водяной бане 2 часа, удалить с поверхности масляную пленку, процедить. Прием отвара по утрам небольшими глотками на протяжении получаса (около ½ литра). Через три часа следует принять слабительное.

Настойка полыни горькой. Измельчить 100 г сухой травы полыни, залить ½ л медицинского спирта (70%), настоять в темном месте 2 недели, регулярно взбалтывая, затем профильтровать. Принимать 3 раза в день по 30 капель, разведенных в ¼ стакана питьевой воды.

Коньяк и касторка против аскарид. Внимание, рецепт для взрослых! Выпить 50 г коньяка, запить сладким фруктовым соком. Через 15 минут принять 50 г касторки. Делать так в течение 2−3 дней.

Не менее 3 раз надо сдавать анализы на яйца глист, чтобы результат был достоверным

Симптомы заражения паразитами

  • Снижение иммунитета
  • Аллергия
  • Тошнота и рвота
  • Резкое снижение или повышение веса
  • Внезапные проблемы с кожей, высыпания, трещины на пятках
  • Непроходящая усталость
  • Неприятные ощущения в желудке или кишечнике
  • Нарушение стула: понос или запор
  • Газообразование и вздутие кишечника
  • Депрессия, плохой сон и тревожность

Если тебя беспокоят подобные явления, не спеши заглушать их препаратами, которые лишь устраняют симптомы. Лучше принять серьезные меры. Проверка организма будет нелишней, особенно при возникновении подозрений на наличие паразитов. Обратись к врачу, он направит на анализы, назначит медикаментозное лечение.

Привет! Все-таки праздники меня расслабили и я не смогла выполнить все то, что запланировала на эту неделю (но обязательно выполню, обещаю) Но этот пост про старорусское противопаразитарное питание я все таки обязана была написать.

Я думаю, что каждому из нас не раз попадалась информация о том, что весь наш организм кишит паразитами. Они существуют во всех наших органах и тканях, а не только кишечнике, как думают некоторые.

Считается, что паразиты вызывают все аутоиммунные заболевания, являются источниками аллергии, плохого состояния кожи и волос, и по последним исследованиям, даже онкологических заболеваний.

Сегодня для очищения тела предлагают множество процедур, начиная от рецептов различных сборов, травяных таблеток, типа «Тройчатки Эвалар», вплоть до очищения крови.

Но, не многие знают, что без всего этого можно обойтись, просто изменив свое питание, добавив в рацион живые продукты, обладающие антипаразитарными свойствами. Те самые, которые использовали наши предки, и которые сегодня можно найти в магазине, купить на рынке или вырастить на грядке.

Например, вы знали, что обыкновенные ржаные пряники, это антипаразитарный продукт?! Я нет, теперь знаю)
А помогла мне в этом книга, которую я прочла просто взахлеб — Любава Живая «Экологичное питание».

Итак, как вы уже поняли, одной из основных причин появления паразитов в нашем теле являются не только грязные руки или плохо прожаренное мясо или рыба, но и нездоровое питание.

Большое количество рафинированной мертвой и особенно сладкой еды ухудшает пищеварение, угнетает здоровую микрофлору, ослабляет естественную иммунную защиту организма против паразитов, вызывая большинство наших заболеваний.

Такое питание- это идеальная среда для размножения паразитов всех видов — от вирусов до глистов. Без работы над своим питанием невозможно избавиться от паразитов.

Итак, давайте разбираться, каким было питание наших предков, и почему оно обладало свойством очищать организм от паразитов, какие продукты можно добавить в свой рацион, чтобы обеспечить себе хорошую защиту от самых разных бактерий, личинок, спор, цист, грибков и прочей гадости.

Как избавить организм от паразитов?

Пряности

И давайте начнем с пряностей, ведь именно они являются антипаразитарным продуктом номер один во всем мире.

В культурах питания многих народов всегда присутствовали специи и пряности, обладающие антипаразитарными свойствами. В Индии — особенно был и есть популярен в этом отношении аджаван(дикорастущий сельдерей) , в Китае — всеми любимый имбирь, а в Мексике — перец чили.

В нашей русской кухне приятности тоже присутствовали всегда. Наибольшей популярностью уже с десятого века пользовались анис, кориандр, лавровый лист, черный перец и гвоздика, позже появились корица, кардамон, аир, имбирь и шафран.

Их добавляли при изготовлении выпечки, варили с ними сбитни и взвары, добавляли в супы и похлебки, пекли пряники-традиционное русское блюдо из цельной ржаной и пшеничной муки, меда и пряностей (гвоздика, корица, кардамон, имбирь, куркума, черный перец и черный тмин, мускат и многое другое), тем самым создавая себе профилактику и очищая свой организм от паразитов.

Самыми мощными пряностями по своим антигельминтный свойствам всегда считались : можжевельник, гвоздика, мускатный орех, все виды перцев, шалфей и шафран.

Лук, чеснок, пряные травы

Лук (зеленый, репчатый, латук), чеснок, кинза, петрушка, тмин, базилик, чабрец, сельдерей, укроп, кориандр, мята, клевер -всегда славились своими защитными свойствами от паразитов. Нам ничего не мешает ввести эти продукты в свой рацион. Их можно легко вырастить на грядке или подоконнике, добавлять свежем или сушеном виде в различные блюда.

Бобовые

Гороховые и бобовые каши и похлебки всегда занимали одно из главных мест в русской кухне. За счет богатого содержания серы практически все бобовые обладают противопаразитарными свойствами. Добавьте в свой рацион эти продукты (горох, фасоль, бобы, чечевицу, нут ), предварительно их вымочив в течение 8-10 часов, и паразитам точно придется не сладко в вашем теле.

Квашеные разносолы

Я думаю, что многие слышали уже о том, какой колоссальной пользой обладают ферментированные или квашенные продукты. На столах наших предков всегда были квашенная капуста, свекла, морковь, яблоки, огурцы, грибы и даже квашеная сныть и крапива.

Все эти ферментированные продукты-мощные дегельментики и натуральные пребиотики. При их ежедневном употреблении, происходит отрицательное воздействие на паразитов самых разных видов. Я ем квашенную капусту каждый день и всем рекомендую.

Свежие и моченые ягоды

Практически все свежие ягоды имеют способность уничтожать паразитов в нашем теле. Особенно ценны в этом отношении: малина, клюква, рябина, калина, брусника, смородина и крыжовник. Больше всего не любят паразиты ягоды и фрукты зеленого и красного цвета!

Причем ягоды, заготовленные с сахаром, теряют свою способность уничтожать паразитов. Поэтому их нужно есть в свежем виде, замораживать или ферментировать.

Полынь и дикоросы

В рацион славян всегда входили живые сырые продукты: сныть, крапива, кислица, лебеда, мокрица, черемша, мята, трава зверобоя. Которые также являются естественными дегельментиками.

Одной из самых главных трав для лечения паразитов всегда была и остается полынь. В старые времена, детям сыпали щепотку полыни под язык в качестве профилактики для лечения паразитов.

К антипаразитарный травам можно было бы еще добавить пижму, осину и чистотел.

Овощи семейства крестоцветных

Хрен, редис, репа, брюква, все виды капусты, горчичное семя, всегда были нас столах наших предков в больших количествах.

И сегодня их антипаразитарные свойства доказаны официальной и народной медициной. Поэтому обязательно добавляйте в свой рацион салаты из редьки, редиски, приправляйте блюда хреном и горчицей!

Мед и прополис

Конечно же, без эти двух уникальных продуктов пчеловодства сложно представить старую русскую кухню. Мед издавна использовался для варки сбитней, медовух, для заготовки ягод и просто как полезное лакомство для детей и взрослых. Прополис всегда был и является универсальным лекарством от очень многих заболеваний, в том числе и паразитов в теле.

Травяные чаи, хвойные напитки, овсяные и льняные кисели

Травяные чаи, пряные медовые сбитни и квасы на основе листьев душицы, зверобоя, ромашки, мяты, иван-чая всегда были отличными противопаразитарными средствами. А овсяные, и особенно льняные кисели всегда славились мощными пртивогрибковыми свойствами.

Также готовили напитки, настоянные на хвое пихты, сосны и кедра, обладающие не только противопаразитарными свойствами, но и способностью укреплять иммунитет .

Живые каши и хлеб на живой закваске

Как мы все помним, основу рациона славян составляли каши. Особенно были популярны: полба, рожь, овес, ячмень, гречка и просо. Зерна брали цельными в оболочке, вымачивали их, перемалывали с медом или ягодами или готовили в глиняных горшках в остывающей печи, где температура не превышала 60 С, что позволяла сохранить в них, все необходимые собственные ферменты, которые не только улучшали пищеварение, но и также обладали антипаразитарными свойствами. Хлеб готовили бездрожжевой на закваске из цельносмолотого зерна из ржи и пшеницы.

В них добавляли льняные и тыквенные семечки( кстати сказать, очень эффективные и всем известный средства для борьбы с паразитами), смешивали их с ягодами, грибами, овощами, внося очень хорошее разнообразие в свой рацион питания.

Вся традиционная русская пища была живой, в нее входило много простой, свежей, разнообразной и противопаразитарный еды.

Сегодня мы тоже можем сделать свое питание лечебным, исключив или ограничив некоторые вредные продукты(хотя бы сахар) и разнообразив наш рацион более простыми, но очень полезными живыми продуктами.

Итак, делаем вывод. Чтобы в нашем организме стало как можно меньше паразитов необходимо:

    1. Исключить из своего рациона как можно больше мертвой вредной рафинированной еды(особенно сахар, белую муку, все продукты, промышленной обработки)
    2. Включить в свой рацион настоящие пряности и специи (не готовые приправы в пачках с глютаматом и солью). Особенно куркуму, имбирь,корицу, гвоздику, кардамон, шафран, шалфей, все виды перца, можжевельник и мускатный орех.
    3. Каждый день употреблять лук, чеснок и разнообразные свежие пряные травы (мяту, кинзу, сельдерей, укроп, петрушку, базилик и т.д). При желании их можно вырастить зимой на подоконнике.
    4. Хотя бы пару раз в неделю включать в рацион блюда из бобовых растений, только предварительно их ферментируя(вымачивая)
    5. Съедать ежедневно чашку квашенных овощей или зелени, а также другие ферментированные продукты( чайный гриб, домашний кефир, фруктовый квас, яблочный уксус)
    6. Чаще готовить салаты из капусты, редьки, редиски и репки
    7. Всегда иметь на столе приправу из хрена и горчицы( в идеале, делать ее своими руками)
    8. Летом стараться добавлять в пищу дикоросы, готовить из них салаты или квасить.
  1. По возможности употреблять как можно больше свежих ягод красного и зеленого цвета.
  2. Сладости заменить настоящим сырым медом или медом с добавлением прополиса
  3. Заваривать натуральные травяные чаи, готовить квасы и сбитни, настаивать хвою, и варить льняной и овсяный кисель
  4. Как можно больше использовать сырой живой растительной пищи или готовить ее щадящими способами, осваивать старорусские рецепты приготовления каш, похлебок и выпечки.
  5. Употреблять сборы, состоящие из полыни, осины, пижмы и специй, составленные фитотерапеватми и с строгим соблюдением дозировки.

Также всему этому можно добавить несколько современных советов:

  • Для борьбы с паразитами хорошо помогают цитрусовые. На вашем столе должны быть лимоны, апельсины, грейпфруты, лайм и т.д.
  • Кокосовое масло — еще один современный антипаразитарный продукт в нашем рационе питания
  • Баня или сауна -еще одно отличное средство, способствующее борьбы с паразитами.
  • Эфирные масла -большинство эфирных масел являются мощными антипаразитарными средствами ( чайное дерево, лаванда, душица, ним)
  • Кремний. Для уничтожения макропаразитов, обитающих в плазме крови, надо насыщать организм кремнием. Для это можно использовать кремниевую горную муку. Из продуктов самый лучший и легко усваиваемый кремний содержат свежий огуречный сок и сок болгарского перца
  • Спирулина и морская капуста, также отличное очищающее средство для тела.
  • И конечно же, голодание. Особенно сухое. Это средство номер один не только для борьбы с паразитами, но и вообще, для общего оздоровления организма.

Попробуйте разнообразить свое питание антипаразитарной пищей, постепенно исключайте вредные продукты из своего рациона,и так, со временем, вы перестроите свое питание и сделаете каждый свой прием пищи «исцеляющим». Я уже пробую, а вы ? Присоединяйтесь)))

Буду рада услышать любое ваше мнение по этому поводу, вашим советам, вашему опыту и вашим комментариям.

С вами была Алена Яснева, до встречи в следующем посте.

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К МОИМ ГРУППАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ

Источники: http://12millionov.com/menyu-dlya-diety-pri-chistke-ot-parazitov.html, http://lisa.ru/zdorovye/378102-kak-zashitit-organizm-ot-parazitov/, http://zdorovyda.ru/starorusskoe-protivoparazitarnoe-pitanie/

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *